Le rôle du coaching dans l'accompagnement des profils neuroatypiques
- Claire_Prigent
- 24 mars
- 5 min de lecture
Les profils neuroatypiques, qu'il s'agisse de personnes neurodivergentes, hypersensibles, ou ayant des modes de fonctionnement différents de la norme, rencontrent des défis uniques dans leur parcours personnel et professionnel. C'est souvent des clients qui déposent en rendez-vous d'exploration : "j'ai tout essayé", "j'ai vu un.e psychologue mais ça n'a rien donné", ou "j'ai vu un.e psychothérapeute, c'était bien, mais maintenant j'aimerais que ça change, concrètement !". C’est ici que le coaching peut jouer un rôle intéressant et devient un allié précieux pour les accompagner dans la gestion de leurs émotions, de leurs relations et de leur bien-être général. Mais aussi, pour amener des solutions concrètes en adéquation avec leurs spécificités.
Un accompagnement sur mesure pour les profils neuroatypiques
L’une des premières missions d'un coach spécialisé dans l'accompagnement des profils atypiques : savoir sortir des protocoles ! Un grand nombre d'écoles de coaching ou de thérapies brèves réputées délivrent des protocoles, clés en main, que leurs élèvent exécutent ensuite à la lettre, se retrouvant parfois en difficulté pour se mettre en résonance avec les spécificités de leurs clients. C'est d'autant plus dommageable face à un profil atypique dont le cerveau a peu de chance de réagir de manière classique et prédictible.
Quelques exemples souvent déstabilisants pour un.e thérapeute :
remise en question de la suggestion
analyse méta en simultanée de la visualisation
saut à la dernière étape du processus dès l'amorce de l'outil
capacité à mobiliser plusieurs flux de pensées en simultané
etc...
Un coach spécialisé dans les profils atypiques adopte une approche personnalisée, en tenant compte des spécificités de chaque profil. Que ce soit pour gérer une hypersensibilité, surmonter des blocages émotionnels ou mieux comprendre ses besoins, le coach ajuste ses techniques en fonction de la personne qu’il accompagne.
Ce qui m'amène au deuxième point crucial : offrir un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement... tout en restant ferme. La personne atypique peut avoir tendance à discuter, tester le cade. Il est alors important de savoir se montrer ouvert, flexible... et ferme. Savoir recevoir le questionnement tout en prenant position de manière inébranlable sur les points fondamentaux. Ces éléments de cadre permettent aux individus de s’exprimer librement et de prendre conscience de leurs forces et de leurs particularités tout en sentant un fil rouge, une main solide qui les guide sur leur chemin de transformation. Ce sont des profils qui ont souvent un grand besoin de confiance... et la donne difficilement.
Une écoute active et une régulation émotionnelle
Être spécialisé dans l'accompagnement des profils atypiques, c'est aussi être capable de comprendre les mécanismes émotionnels sous-jacents et de pouvoir les nommer et les expliciter à son client.
Par exemple, pour une personne hypersensible, une simple interaction peut parfois entraîner une surcharge émotionnelle (avec hyperactivation mentale ou au contraire, dissociation). Le coach intervient alors pour nommer, identifier, puis accompagner la personne au travers de techniques de régulation émotionnelle, comme la respiration, la visualisation, la méditation pleine conscience, ou la gestion du stress.
Il accompagne également le client dans l'identification de ses émotions, le soutient dans le processus d'accueil et d'acceptation de celles-ci en favorisant ainsi une meilleure gestion au quotidien.
Favoriser l'autonomie et la confiance en soi : la clé d'une neuroatypie sereine
Au-delà de la gestion des émotions, un coach spécialisé dans les profils atypiques va aider à développer la confiance en soi tout en jonglant avec un enjeu assez spécifique des atypiques : l'oscillation entre une haute estime de soi fragile (ex. complexe du génie, syndrome de l'Elu.e seul.e au monde...) et une faible estime de soi profonde (ex. perfectionnisme, discours interne violent, sensation de grande solitude...).
Il guide la personne à travers des exercices pratiques, des prises de conscience, la mise en place d'outils d'observation et de mesure, ainsi que des stratégies concrètes qui permettent de mieux naviguer dans les défis du quotidien. L’objectif est que l'individu se sente plus autonome et en harmonie avec lui-même, en apprenant à utiliser ses particularités comme des atouts plutôt que des handicaps, mais aussi à communiquer avec son entourage depuis un endroit régulé et apaisé.
Une approche holistique
Un bon coach pour profils atypiques adopte une approche dite intégrative, globale ou holistique. Celle approche prend en compte non seulement les émotions, mais aussi leurs liens et impacts sur les fonctionnements du corps (dimensions physio-neurologiques), l’esprit (boucles mentales, anxiété...) ainsi que sur le système de la personne (ex. vie professionnelle, sociale, familiale, amoureuse...). C'est comprendre, et transmettre cette compréhension au client, que l'être a de nombreuses entrées et que chacune d'entre elles sont inter-dépendantes et communicantes.
Exemples concrets :
Difficile de retrouver l'équilibre émotionnel dans un état de déséquilibre hormonal (voir bonus en fin de page).. le problème n'est donc potentiellement pas dans la tête !
Difficile de régler des douleurs digestives chroniques... si la tête s'agite en permanence créant un fort taux de stress et de frustration dans le corps.
Difficile de remonter son estime de soi et sa joie au quotidien si vous vivez du harcèlement et de la dépréciation constante dans votre quotidien professionel.
En combinant des outils pratiques (comme les bases de la naturopathie, de l'aromathérapie, la régulation du système nerveux ou encore des techniques de communication non-violente, d'embodiement, d'art-hérapie...), il permet à son client d’atteindre un bien-être durable et de trouver un équilibre dans tous les aspects de sa vie... en conscience !
Conclusion
Le coaching, à condition de s'orienter vers un professionnel averti et spécialisé, peut s'avérer une très bonne solution pour accompagner les profils atypiques vers une vie plus épanouie et sereine. En place ou complément d'une autre thérapie (type psychologue, psychothérapeute ou autres thérapies brèves), le coaching, grâce à son approche orientée solutions, une écoute bienveillante et des outils personnalisés, permet aux personnes atypiques de se sentir vues, comprises, et, d'elles-mêmes mieux se comprendre. Elles apprennent ainsi à mieux réguler leurs émotions, à déveloper une estime d'elles-mêmes solide et tranquille et et à nourrir des relations apaisées, saines et constructives avec leur entourage.
Parce que nous sommes tous.tes le bizarre de quelqu'un, et qu'il suffit parfois d'être complètement en paix avec soi-même pour arriver en paix dans l'espace de la relation.
Et c'est à ça que je vous accompagne.
N'hésitez pas à vous renseigner sur le programme en ligne ou sur les accompagnements individuels, mais le plus simple sera peut-être d'en parler de vive voix ? Le rendez-vous d'exploration est gratuit et sans engagement et je vous oriente vers ce qui est le plus adapté à vos besoins.
Au plaisir de faire votre connaissance, Claire Noël Coaching | www.clairenoel.fr
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