Gérer ses émotions ne signifie pas les refouler. Découvrez les clefs de la gestion émotionnelle au travail.

"Tu t’écoutes trop" ? cette phrase est souvent perçue comme fragile ou capricieuse. Mais est-ce vraiment le cas ?

Avec tout ce qui s'est passé en 2020, j'ai voulu prendre soin de moi et contacté une naturopathe. Je vous raconte...