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Si tu as traversé....
- La déprime de Novembre
- Le stress de la préparation des fêtes
- Les aléas des repas de famille de fin d'année
- La cuite du Nouvel An
et que tu redoutes les rigueurs de janvier,
les résolutions et le Blue Monday...
Si tu as envie de t'assurer une bulle, rien qu'à toi, pour faire une pause et récupérer des points de vie avant d’entamer 2024, alors...
CETTE RETRAITE EST FAITE POUR TOI !
L'invitation "Juicy"
Dans cette retraite, il ne sera pas question de travailler sur toi, de partir dans une profonde introspection ou d'aller déterrer tes traumas.
" VACANCCCEESS ! "
L'invitation Juicy, c'est de plonger dans...
le plaisir d'être toi.
Au programme :
PLEINE CONSCIENCE
Pour ré-apprendre à goûter le présent et nourrir son ancrage : méditation, visualisation, marche aveugle, repas en silence...
JUBILATION CRÉATIVE
Pour célébrer et explorer toutes les facettes du être en vie lors de "boums"avec costume, maquillage et paillettes !
CONNEXION AUTHENTIQUE
Pour renouer avec le plaisir d'être en lien : cercles de parole, massages (seul.e ou à deux), connexion à soi et à l'autre...
CHAMANISME
INTÉGRATIF
Pour élargir son champ de conscience et faire la part belle à nos poésies intérieures pour retrouver du sens au quotidien.
Toutes ces propositions sont nourries et élaborées sur la base de mon expérience professionnelle et personnelle :
- 8 ans d'exercice professionnel du coaching et de la facilitation
- 2 ans d'exercice spécialisé dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et la gestion émotionnelle
- 6 ans de carrière professionnelle dans le spectacle vivant comme effeuilleuse burlesque
- 4 ans de formation soutenue au clown avec Eric Blouet et à la voie du clown-chamane avec Bérangère Lacaze. De nombreux formats seront directement inspirés de leur boîte à outils.
- 5 ans d'exploration personnelle du tantra à travers des stages, ateliers, conférences... (références : Vasanti, Jacques Ferber, Valérie Rouiller Roche, Laura Pynson)
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JUICY c'est aussi...
▶ 4 jours et 3 nuits dans un éco-lieu à moins d'1h30 de Paris
▶ des repas végétariens sains et gourmands, préparés avec amour par la maîtresse des lieux, ancienne naturopathe, avec les produits de la ferme
▶ un hébergement au choix (dortoir, chambre partagée, chambre individuelle) en fonction de votre budget et votre besoin de confort
▶ un cadre chaleureux, apaisant, pour se mettre au diapason de la nature
Mais aussi : une cheminée, des canapés moelleux, une salle de musique et peut-être... un sauna, s'il est prêt d'ici-là !
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Et concrètement ?
UNE JOURNÉE TYPE :
08h30 - 09h30 : Pratique libre, éveil corporel
09h45 - 10h45 : Cercle d'ouverture
10h45 - 12h45 : Atelier
13h00 - 14h30 : REPAS
14h30 - 15h30 : Temps libre
15h30 - 17h30 : Atelier
17h30 - 18h30 : Cercle de clôture
18h30 - 19h30 : Temps libre
19h30 - 21h00 : REPAS
21h15 - 22h15 : Propositions nocturnes
NB : ce programme est indicatif et susceptible d'être modifié en fonction du groupe.
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Prêt.es à prendre soin
de toi ?
INFORMATIONS PRATIQUES
JUICY, le plaisir d'être soi - retraite d'hiver du jeudi 4 au dimanche 7 janvier 2023
Évènement en mixité de genre. Places limitées.
Arrivée sur place, le jeudi à partir de 17h
Départ le dimanche, 15h
Tarif Hébergement : à partir de 225€
Pour l'hébergement, avec 3 repas végétariens par jour, du 4 au 7 janvier 2024
▶ en chambre partagée (4/5 pers) : 225€
▶ en chambre double (2 pers) : 270€
▶ en chambre simple : 330€
ATTENTION : Pour des raisons écologiques, la ferme de Peuton encourage les participant·es à amener leurs propres draps. Si cela n’est pas possible, des draps seront bien sûr fournis moyennant un coût supplémentaire de 10 euros pour toute la durée du séjour.
Frais pédagogiques : 230€
Comment s'inscrire ?
1) Pour vous inscrire, c'est très simple ! Commencez par remplir le formulaire ci-dessous.
2) A réception de votre formulaire, je vous enverrai la Feuille de Route de la retraite ainsi que les informations de paiement.
3) A réception des arrhes, votre inscription est confirmée ! Le reste du paiement s'effectuera sur place, le jour de l'arrivée.
Comment y aller ?
La Ferme de Peuton, Le Gast, 53 360 Peuton
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En train : gare de Laval (1h15 de Paris Montparnasse).
Arrivées à la gare, vous pouvez prendre un taxi ou du covoiturage pourra être organisé. -
En voiture : entre 2h30 et 3h de Paris.
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